Калькулятор процента жира в организме

Перед тем как сесть на диету надо определить параметры своей фигуры, одним из которых является процент жира в организме. С помощью этого показателя можно контролировать эффективность диеты. Заполните поля ниже и нажмите «Рассчитать»

см
см
кг

Справка

Норма процента жира для женщин – 18-28%, причем 18-23% считается фитнес-стандартом для активно занимающихся спортом. Показатель 28-33% указывает на избыточный вес, более 33% - на ожирение.

Наверх