Полезная для спортсменов ягода

Новости мира диет 18 августа 2012 0 Просмотров: 1 758

Полезная для спортсменов ягода
10 здоровых добровольцев участвовали в эксперименте, на основании которого специалистом из Новой Зеландии была определена полезнейшая для спортсменов ягода. Было выяснено, что она способна предупредить появление растяжек мышц, болей в процессе занятий.

Все профессиональные спортсмены должны употреблять в пищу черную смородину, по словам доктора Роджера Херста. В результате исследований стало ясно, что она способна понизить чувствительность к боли, избежать растяжений.

Профессор каждый день давал подопытным спортсменам до тренировки и после нее по одной таблетке экстракта смородины (аналогично 30-60 грамм ягод).

Полученные результаты поразили ученого. Выяснилось, что жалобы на травмы ног, боли уменьшились в несколько раз. После медицинского осмотра стало понятно, что и воспаления в тканях также уменьшились.

Оставить комментарий

Комментарий

Комментарии ВКонтакте

Комментарии Facebook

Новое на сайте

Наверх