Сначала, давайте подумаем, что же вообще такое обмен веществ. В энциклопедии обмен веществ определяют, как «химические реакции», которые возникают в живых организмах. Но, как же этот обмен веществ, влияет на фигуру? Все очень просто. Потому что все зависит от скорости, с которой обмениваются вещества, а также, сколько нужно продуктов человеку. Другими словами, быстрое переваривание веществ хорошо тем, что углеводы и жиры быстро перерабатывают всю энергию, что ничего не успевает отложиться в области талии. Именно эти волшебными свойствами обмена веществ, достигается генетически от бабушки или мамы. А вот долгий обмен веществ опасен и коварен, ибо даже при правильном и скудном питании, организм все равно накапливает жир. При этом диеты, которые направлены на уменьшение веса, при пониженном обмене веществ бесполезны. Но, что делать в этом случае? Повышать реакцию обменных процессов вашего организма!
Loading ...
Диета Малышевой. Видео