Белковая диета Дюкана — 3 фаза «Закрепление»

Продолжительность этого этапа будет зависеть от потерянных килограмм на предыдущих фазах диеты Дюкана. Тоесть,...

Белковая диета Дюкана — 2 фаза «Круиз»

Главный принцип второй фазы заключается в том, что вы должны будете употреблять и белковую и овощную пищу, чередуя...

Белковая диета Дюкана — 1 фаза «Атака»

Продолжительность первой фазы «Атака» зависит исключительно от вашего веса и того, к которому вы стремитесь....

Белковая диета Дюкана — Введение

Белковая диета Дюкана имеет похожее меню как таблица белковой диеты, только данная диета отличается разнообразием...

Белковая диета для беременных

В поддержании здорового иммунитета поможет белковая диета для беременных. Она не такая жесткая как обычная белковая...

Таблица белковой диеты

Белковая диета для быстрого похудения предусматривает в себе продукты с пониженным содержанием жиров и углеводов....

Кетогенная диета: советы и рекомендации

В обычном состоянии организм любого человека использует для энергии глюкозу, которая вырабатывается как раз...

Самые популярные национальные диеты

1. Английская диета Данную национальную диету относят к низкокалорийным диетам. Питаясь по данной системе можно...

Классическая долговременная диета

При правильном питании важно помнить о том, что организм человека тратит максимум энергии в утренние часы и поэтому...