К чему приводит неправильное питание

Как правило, наши серые будни проходят в работе, суете, каких-то проблемах, и беготне. Во время этой беспорядочной...

Как нужно пить соду чтобы похудеть

Новинкой среди способов для похудения является самая обыкновенная сода. Очень важно, что препарат простой и дешевый....

ТОП-5 упражнений для быстрого приведения в форму

Но наступает зима. И так хочется немного отдохнуть от этого постоянного самоконтроля: кушать побольше, валяться...

Как эмоции влияют на переедание

Боремся со скукой Самой главной причиной переедания является обычная скука. Если активный, коммуникабельный...

Чем меньше у человека стрессов, тем ниже его вес

Что же является стрессом? Такое состояние организма является защитным природным инстинктом человеческого организма,...

Влияние мотивации на диету

Меняемся к лучшему Одежда резко становится мала, а при подъеме по лестнице появляется отдышка, то возникает толчок...

Как не сорваться на диете

Не сотвори себе кумира! – только не в борьбе с лишним весом! Это очень известное выражение мотивирует всех быть...

Топ-5 самых популярных диет

Рисовая диета Всем известно, что неочищенный рис очень богат на витамины и микроэлементы, поэтому данная диета...

Как диетой не навредить здоровью

Рассмотрим более подробно методы избавления от избыточного веса. Особенностью данных систем питания является...