Оливковое масло способствует зачатию, а кофе наоборот мешает

Полезные жиры и ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в оливковом масле, более чем в три раза поднимают шансы на оплодотворение, в том числе — на ЭКО. Исследование американских медиков показали, что потребление ненасыщенных жиров помогает забеременеть женщинам, прибегающим к процедуре искусственного оплодотворения.

Врачи советуют будущим мамам налегать на салаты с оливковым маслом, а также ввести в ежедневный рацион авокадо и орехи. Этим вы существенно приблизите пополнения вашего семейства. Врачи из США провели статистические исследование с участием 148 женщин, проходящих лечение от бесплодия с использованием процедуры ЭКО в одной из клиник Сиэтла. Экспериментаторы первоначально изучили дневной рацион каждой женщины и зафиксировали количество ненасыщенных жиров потребляемых ежедневно.

Как удалось выяснить, женщины, активно употребляющие полезные жиры, вырабатывали более качественные яйцеклетки. В результате чего эмбрионы приживались более чем в три раза чаще, чем у отдающих предпочтение еде с животными жирами (мясо, сливочное масло).

Результаты эксперимента можно распространить и на женщин, планирующих свою беременность, ведь качество яйцеклетки на прямую влияет на вероятность оплодотворения и здоровье будущего ребенка.