Бесполезная диета

Австралийская ассоциация диетологов определила список бесполезных и вредных диет. В его составлении участвовали...

Быстрый способ похудеть

Фитнес инструкторы придумали способ значительного увеличения положительных результатов от тренировок. Небольшие...

Полезная для спортсменов ягода

10 здоровых добровольцев участвовали в эксперименте, на основании которого специалистом из Новой Зеландии была...

С помощью фитнеса или ходьбы можно быстрее похудеть?

Американские ученые приняли решение узнать, что приводит к более быстрому похудению фитнес или ходьба. В результате...

Как сделать, чтобы организм целый день сжигал калории

Специалисты выяснили, что правильно проведенная тренировка способна заставить организм на протяжении оставшегося...

3 банана смогут защитить от инсульта и рака

Если все люди включили в свой каждодневный рацион питания такие фрукты как бананы, можно было бы предотвратить...

Рейтинг полезных продуктов в 2012 году

Американскими диетологами представили список полезных продуктов в 2012 году. Все они вместе составляют основу...

Излишек сладкого сказывается на способности думать

Всегда считалось, что сладкое стимулирует мыслительную деятельность, но специалисты из Калифорнийского университета...

Манго для здоровья и долголетия

Специалисты с недавнего времени стали все чаще обращать внимание на такой плод как манго. Проведенные исследования...